По техническим причинам некоторое количество статей, опубликованных в последнее время на Ведаблоге, не кросспостились в созданном для этого ж-журнале. Этот досадный баг был успешно пофиксен, плюс во всех статьях теперь новые картинки. :)



Милости просим, заходите на сам сайт или в его жж-версию, почитайте вкусного и полезного:

Дживананда - жизнь, полная блаженства

Аюрведа - это здоровое питание: Практика

Аюрведа - это здоровое питание: Теория

Аптека вокруг и внутри каждого из нас

Исцеляющая ароматерапия для вашего аюрведического типа

Tags: Аюрведа, здоровье, кулинария, полезности
Настроение: content

Подробно о специях: химический состав, на какие доши влияют, питательная ценность, лечебное действие, противопоказания, история, рецепты блюд.

Фенхель.

Tags: ведическая кулинария, здоровье, полезности
Настроение: thankful

Кроме всяких сложносочиненных кармических реакций, которые приходят из прошлого как следствие совершенных нами ошибок и проявляются в виде хронических заболеваний и "случайных" травматических воздействий на наш организм, существует семь основных причин болезней, которые мы, приложив некоторые усилия, можем начать устранять из своей жизни прямо сейчас. Это:

1) сон в дневное время
2) бодрствование ночью
3) слишком частые половые отношения (даже в браке, не говоря уже о беспорядочных, которых просто не должно быть)
4) пребывание в толпе (не путать с кругом единомышленников; толпа - это когда вокруг находится большое количество людей, которые нас не понимают, не ценят, не уважают и агрессивно настроены, поскольку каждый преследует свои цели и думает о своем)
5) нездоровая пища (связанная с убийством, в частности)
6) задержка осуществления естественных потребностей организма (нужно обязательно вовремя ходить в туалет, правильно чихать, прокашляться, когда хочется кашлять и т.п., и не надо этого стесняться, ведь это жизненная необходимость, от этого напрямую зависит наше здоровье)
7) попытки заниматься тонкими медитативными практиками без достаточной для этого базы опыта - к примеру, следующую ступень йоги нельзя осваивать, пока в совершенстве не овладел предыдущими - невозможно без вреда для здоровья (да и просто, строго говоря, невозможно) заниматься медитацией, пока не достигнуты ступени ямы-ниямы, асаны, пранаямы и пратьяхары. Даже пранаямой (вспомните хотя бы распространенную сейчас практику холотропного дыхания и т.п.) нельзя заниматься, если не достигнут самоконтроль и совершенное ментальное равновесие (а кто может, положа руку на сердце, сказать, что достиг этого?), что уж говорить о более высоких ступенях...

Данный список не является исчерпывающим, но, если в нашей жизни присутствует хотя бы один из этих пунктов, мы обязательно будем болеть - не сейчас, так в скором будущем. Не хочешь болеть - просто старайся не делать всего вышеперечисленного. :) Кто-то возразит - как же не находиться в толпе, если мне каждый день приходится ездить в метро? Или - как же мне не спать днем, если у меня ночная работа? Да, конечно, тут не поспоришь, одним взмахом волшебной палочки в такой ситуации ничего не поправить. Однако нужно признать - мы сами выбрали такую работу и сами действовали из жизни в жизнь так, чтобы в данный момент оказаться жителем мегаполиса, где не то что пранаямой заниматься - и вдохнуть-то толком нечего. Но, по крайней мере, никто не заставляет нас есть трупы, искать на свою пятую точку свои нижние чакры веселых приключений в компании представителей противоположного пола или делать вид, что мы находимся в глубокой медитации, в то время как на самом деле заняты лишь увеличением своей гордыни, а ее рост уж точно не способствует здоровью - в первую очередь духовному, нарушения которого являются причиной болезней на всех остальных уровнях.

Tags: здоровье